Meist
Kefircreativehealth on pühendunud toitumise teaduse ja fermenteeritud piimatooted levitamisele Eestis. Meie missioon on aidata lugejatel mõista, kuidas kefir, kodujuust ja jogurt parandavad meheseale ja üldist tervist.
Meie loo algus
Kefircreativehealth sündis ideest, et paljud inimesed ei tea, kuivõrd võimsad on fermenteeritud piimatooted nende tervisele. Uuringud näitavad, et probiootikad ja prebiotikad muudavad meheseale mikrobioomi, kuid see teave jääb sageli kliiniliste raamatute lehtedele.
Me otsustasime muuta selle. Meie tiim hakkas koostama tõenduspõhiseid artikleid, juhendeid ja teaduslike uuringute kokkuvõtteid, mis teevad seedimistervist ja toitumisest kerge ja arusaadava.
Täna anname iga nädalal välja uusi materjale, mis aitavad tuhandetel eestlastel tundma õppida oma keha ja teha teadlikumaid toitumisvalikuid.
Meie missioon
Tõenduspõhiste teadmiste levitamine fermenteeritud piimatoodetest ja nende mõjust meheseale, seedimisele ja üldisele heaolule.
Me uskume, et iga inimene väärib juurdepääsu kvaliteetsele teabele, mis aitab tal teha teadlikke otsuseid oma tervise ja toitumise kohta. Meie artikkelid, juhendid ja ressursid on kirjutatud lihtsate, juurdepääsetavate sõnadega, tagamata, et kõik — olenemata nende teaduslikust taustast — saavad aru probiootikate ja seedimise põhitõdedest.
Meie meeskond
Kefircreativehealth toovad ellu andekad kirjanikud, teadusekspertid ja toitumisala spetsialistid, kes jagavad ühist harrastust — tervisliku elustiiliga seotud teaduse populariseerimist.
Kaarina Raud
Peatoimetaja ja toitumisteadlane
Kaarina omab magistrikraadi toitumisteaduses ja on viimaseid kaheksat aastat kirjutanud erinevate meedia- ja terviselehekülgede jaoks. Ta on spetsialiseerunud fermenteeritud toodete mikrobioomile avaldatavale mõjule ja jälgib regulaarselt uusimaid teaduslikke avastusi selle valdkonna kohta.
Jaan Korsten
Teaduslike materjalide koostaja
Jaan töötab teadusartiklite tõlkimise ja populaarseks muutmisega. Tema eriala on kliiniliste uuringute tulemuste selge esitamine, mis muudab komplekse biomehhaanikat arusaadavaks. Ta konsulteerib regulaarselt teaduskeele spetsialistidega täpsuse tagamiseks.
Annika Lepp
Juhiste ja praktikaartiklite autor
Annika kirjutab praktikasuuniseid ja elustiilijuhendeid, mis aitavad lugejatel rakendada teadmisi oma igapäevaelus. Tema artiklid käsitlevad kefiri valimist, kodujuustu valmistamist ja jogurtiga seotud vastuvõtupraktikaid. Tema põhimõte on muuta teadus käegakatsutavaks.
Raivo Saar
Toimetaja ja faktiülevaataja
Raivo tagab, et kõik meie artiklid järgivad kõrgeimaid toimetamisstandardeid ja tuginevad usaldusväärsete allikatele. Tema taust sisaldab ajakirjanduslikke ja entsüklopeediajuhiseid. Ta on pühendunud meie sisu täpsusele ja eetikale.
Meie väärtused
Teaduspõhisus
Iga artikkel, mida me avaldame, toetub uuringutele ja teaduslikele tõenditele. Me ei tee väiteid, mida ei toeta pädev kirjandus. Meie teave pärineb õpetatud väljaannetest ja tunnustatud asutustest.
Juurdepääsetavus
Keerulised teaduskontseptsioonid peaksid olema kõigile arusaadavad. Me kirjutame lihtsate sõnadega, vältides jargoonit ja selgitades kõike terminit, mida me kasutame. Iga lugeja — olenemata nende teaduslikust taustast — peaks aru saama.
Läbipaistvus
Me ütleme teile, kust tulevad meie teadmed. Meie artiklites on alati viited ja allikad. Me eraldame faktid arvamuste ja soovituste suhtes ning märgime selgelt, millal midagi on spekulatiivne või veel uuritav.
Lugejate tagasiside
Meie lugejad jagavad oma kogemusi ja kuidas meie artiklid on neile aidanud teha teadlikumaid valikuid oma tervise kohta.
"Lugesin Kefircreativehealth artiklit seedimisprobleemide kohta ja otsustsin proovida kefirit. Kolme nädala pärast märkasin tegelikult parandust oma seedimises ja üldises heaolus. Artikkel oli selge ja teadusliku tausta abil uskutav. Kordus jätkub!"
Marko Sild
Lugeja, Tallinn
"Olin alati uudishimulik, mis juhtub kefiiril ja jogurdiga, kuid otsisin tõestatud teaduslikku kirjandust. Kefircreativehealth artikelid vastavad täpselt sellele, mida ma otsisin. Lugejasõbralik, kuid teaduslikult tugev. Suurepärane ressurss tervislikumast elustiilist."
Liisa Kask
Lugeja, Tartu
"Nii hämmastav, et keegi lõpuks kirjutab sellest nii selgelt! Probiootikad, prebiotikad, meheseale tervis — kõik seletatakse ilma müsteeriumita. Jagin neid artikleid oma perega ja kõik on jäänud kuulama. Suurepärane toimetuse töö ja uurimus."
Tõnis Lääne
Lugeja, Pärnu
"Väga informatiivne sait. Olen õppinud nii palju kefiri ja kodujuustu korksatest. Artiklid on sügavad, kuid jäävad siiski ligipääsetavaks. Kasutasin nende juhendeid kodujuustu tegemiseks ja sai esimese korraga õige tulemuse. Tänan Kefircreativehealth!."
Aire Valdmann
Lugeja, Narva
Meie saavutused
Komprehensiivsed artiklid
Oleme avaldanud desid teaduslikult põhjendatud artikleid fermenteeritud piimatoodetest, seedimisest ja meheseale tervisest. Iga artikkel on läbitöötatud ja mitme allikaga toetatud.
Teaduslike ekspertide konsulteering
Meie toimetustiim konsulteerib regulaarselt nutritsiooniteadlaste, mikrobioloogide ja seedimisarsti spetsialistidega, et tagada, et meie sisu on täpne ja ajakohane.
Kasvav lugejate kogukond
Meie tegelikkus Eestis kasvab iga nädalaga, ning lugejad jagavad meie artikleid oma peredele ja sõpradele. Kogukond ise on muutunud keskkonnaks jagada kogemusi ja küsimusi.
Edukaad kasutajate tagasiside
Lugejad jagavad positiivset tagasisidet meie artiklite mõjust nende toitumisvalikutele. Paljud on uurinud kefiri ja kodujuustu oma elustiiliga integreerimisel kasutatud meie juhendeid.
Avastage meie artikeleid täna
Lugege meie uusimaid artikleid fermenteeritud piimatoodetest, seedimisest ja meheseale tervisest. Meie uuenduste ja juhendite abil lahendage oma tervise küsimusi.